リフティング1ヶ月で1000回を何日できるか(8日目)

復活の兆し...。

【記録】
今日の最高：477 (昨日210回、最高 1710回)
チャレンジ：6回中0回成功2回中止
練習時間　：30分
ビデオ撮影：なし

【感想】
昨日までランニングシューズでリフティングしていたせいか、足の甲が痛いのが気になっていたので、今日からトレシューに変更しました。
後、今まではアップせずにリフティング開始していたが、軽くアップしてから始めるように変更しました。
リフティングは良い感覚なので、明日は期待できそう！！