■企画 リフティング1000回の継続チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 チャレンジ失敗...。 【記録】 今日の最高：280 (昨日1017回、最高 1710回) 練習時間 ：20分くらい ビデオ撮影：あり 【感想】 9日目でチャレンジ失敗で、今回の記録は「8日連続」。 昨日…

■企画 めざまし時計を使わず起床を3日連続成功で理想の睡眠習慣化チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 昨日の疲れが響いて、起きるのが辛かった...。 【今日の記録】 睡眠時間：6時間20分 目覚め ：普通 布団へIN：21:30 入眠 ：すぐ 起床 ：6時25分 体温 ：3…