「わたあめ」の調べ物

調べたことを蓄積していきます

2020-05-25から1日間の記事一覧

理想の睡眠習慣化チャレンジ(6日目)

■企画 めざまし時計を使わず起床を3日連続成功で理想の睡眠習慣化チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 寝覚めは良くなかった。 トイレに2度も起きているので、ここは改善したい。 【今日の記録】 睡眠時間:9時間00分 目覚め :悪い 布団へIN:21:30 入眠 :…

「リフティング」チャレンジ(9日目)

■企画 リフティング1000回を3日連続成功チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 リフティング動画は継続してみた。 スランプかも。。 【記録】 今日の最高:171 (昨日130回、最高 323回) 練習時間 10分くらい 【感想】 リフティングの最中に鼻水が気になった...…