■企画 めざまし時計を使わず起床を3日連続成功で理想の睡眠習慣化チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 寝覚めはあまり良くなかった。 寝際のパソコン、スマホを減らせば改善されるかに疑念。。 他に原因ないか調べたい。 【今日の記録】 睡眠時間：7時間40分 …

■企画 リフティング1000回を3日連続成功チャレンジ - 「わたあめ」の調べ物 始めてリフティング動画に挑戦でハプニング続出。。 【記録】 今日の最高：130 (昨日までの最高 323回) 練習時間 10分くらい 【感想】 まず、スマホとスマホ台を気にしててボールを…