先日のブログの投稿で睡眠について調べたのですが、 午前中の眠気の回避にも繋がりそうなので、仮設、経験、応用と情報をまとめました。 【以前のブログ】 満足な睡眠を目指して！睡眠の質の高め方 - 「わたあめ」の調べ物 ■仮説 人間が眠くなる理由は体温の…